KIRAKUAN

毎日がとろけるスピード


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Category: 自転車 ラン   Tags: ---

ヒルクライム

昨夜は能美家でガッツリやったし、本日はゆっくり朝寝。
二日酔い確実、と思われたのですが意外にも元気。
ならばちょっくら行ってくるか、と云う事で海抜15m~168mまでダラダラ上りコース。

20130722.jpg

帰りの下りになったら、もっとなだらかな下りだと思っていたのが、予想以上にキツイ下り。
キロ4分台のスピード感を味わおう、と思ったのですが5分切る事はありませんでした。
これが現在のワタクシの限界なんだな。
約10kmのコース。
走り終えたら右ひざに予想以上の負担が掛かっている事を実感し、このコースは危険と判断。
行くのなら逆回りの方が下りがなだらかでいいな。



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テーマ ジョギング・ランニング    ジャンル スポーツ



 

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