KIRAKUAN

毎日がとろけるスピード


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Category: 島発2等   Tags: ---

痛い・・・。

仕事上がりにいつも通りジョギングに出た。
本日の予定は12kmのコース。
8kmまで達した時に右ひざ後ろの筋の所に違和感。
さすがに午前中のチャリ大佐渡一周116kmが効いているみたい。
そこから進路変更して3km歩いて戻ってきた。

布団に入ったらひどく痛んだ。

膝ではなくTシャツでこすれた両乳首が・・・。




あのTシャツもダメだな(チーン


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